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Être soi sans compromis


être soi

Tout est dans la posture intérieure, c’est à dire qui en toi pense, parle, agit.


La stratégie de "la bonne personne"


Pense à des actions comme rendre un service à un ami, t’inscrire au yoga, prêter de l’argent à quelqu’un de ta famille, manger plus sain.


Parfois, toutes ces actions ont été simples, joyeuses et vraies.

D’autres fois, tu as senti comme une lourdeur, le sentiment de n’avoir pas tout à fait le choix ou de partir au combat pour les réaliser ; peut-être es-tu alors tombé.e dans le piège de “la stratégie de la bonne personne”.


Cette stratégie est créée, entretenue et nourrie par la peur enracinée en nous de ne pas être assez, de devoir (nous) prouver notre valeur.


À court terme tu te sens mieux, valorisé.e, à la hauteur et ton cœur se réchauffe.

Mais dès que le shoot de dopamine s’estompe, reviennent le doute, le manque de confiance et d’estime de soi.


Être soi, être libre


L’addiction aux “bonnes” actions pour faire taire cette douleur n’aura pas de fin avant que tu ne tournes ton regard vers l’intérieur.


Tu ne veux pas être une “bonne personne”, tu ne veux pas être aimable. Tu veux être libre de suivre l’élan de ton cœur, guidé.e par ton inspiration, ton intuition, ta Joie. Tu veux être toi et être aimé.e pour cela.


Être soi, cela passe par :

  • Reconnaître ta valeur intrinsèque, sans condition aucune

  • Savoir avec simplicité ta beauté, ta force, tes talents

  • Embrasser tes singularités comme des cadeaux

  • Avoir de l’indulgence et de l’humour pour tes travers et tes failles

  • Prendre la responsabilité avec Amour de transformer ce qui, en toi, te fait encore souffrir.


Avec Cœur, Charlotte

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